Вкусно, сытно и очень низкокалорийно!
100гр — 75,6 ккал, Белки — 7,1, Жиры — 3, Углеводы — 1,46
Ингредиенты:
- пекинская капуста 250гр,
- стебель сельдерея 100гр,
- сыр 20% 40гр,
- масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
- куриная грудка 200гр,
- яйцо варенное в крутую -1шт
- зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
Приятного аппетита!
